Γυμναστείτε! Mειώστε τις πιθανότητες για κατάθλιψη
Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορούν να περιοριστούν στο μισό κάνοντας μέτρια αερόβια άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που Continue Reading
Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορούν να περιοριστούν στο μισό κάνοντας μέτρια αερόβια άσκηση 3-5 φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που Continue Reading
Ναι καλά διαβάσατε, η υπνική άπνοια και το ροχαλητό στους άνδρες, επηρεάζει τη λειτουργία της στύσης, αφού η μη σωστή Continue Reading
Οι ανελέητοι ρυθμοί της καθημερινής ζωής εκτοξεύουν στα ύψη τη συχνότητα της υπέρτασης και απειλούν…να οδηγήσουν σε μια παγκόσμια επιδημία Continue Reading
Το στρες μεταβάλλει σε μεγάλο βαθμό τη χημεία του οργανισμού και αυξάνει την πίεση και το ζάκχαρο του αίματος. Το Continue Reading
Η βλάβη από την ακτινοβολία UV (ηλιακή ακτινοβολία) κατά μεγάλο μέρος προλαμβάνεται. Η άνοδος των κρουσμάτων μελανώματος και καρκίνου του Continue Reading
Οι αλλεργίες είναι παθήσεις που παρουσίασαν σημαντική αύξηση κατά το δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα στις βιομηχανοποιημένες κοινωνίες. Ενδεικτικά στις Continue Reading