Κάνε το τεστ και μάθε αν είσαι εργασιομανής!

Σίγουρα είστε εξοικειωμένοι με την έννοια του εθισμού στο αλκοόλ, το κάπνισμα ή το διαδίκτυο.

Ωστόσο, ο εθισμός στην εργασία, ίσως σας φανεί λίγο παράξενος.

Και όμως, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις των ανθρώπων που έχουν πραγματικό «πάθος» με τη δουλειά τους, επηρεάζοντας αρνητικά την ζωή τους.

Το επιστημονικό περιοδικό με θέματα ψυχολογίας «Journal of Psychology» δημοσίευσε ένα τεστ στο οποίο κλήθηκαν να απαντήσουν 25.000 εργαζόμενοι από 25 βιομηχανίες.

Το ψυχολογικό τεστ περιλαμβάνει 7 ερωτήσεις και 5 πιθανές απαντήσεις.

Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις, επιλέγοντας μία από τις πιθανές απαντήσεις που δίνονται και δείτε αν είστε εργασιομανής!

Σκέφτεστε πώς μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο στην εργασία

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Περνάτε πολύ περισσότερο χρόνο στην εργασία σας από τον προβλεπόμενο

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Εργάζεστε προκειμένου να μειώσετε τα αισθήματα ενοχής, άγχους, αδυναμίας και κατάθλιψης

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Σας λένε να μειώσετε τις ώρες που εργάζεστε αλλά δεν το κάνετε

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Αγχώνεστε αν σας απαγορεύσουν να εργαστείτε

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Βγάζετε από τις προτεραιότητες σας χόμπι, δραστηριότητες αναψυχής και άσκηση, λόγω της εργασίας σας

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Δουλεύετε τόσο που επηρεάζετε αρνητικά την υγεία σας

(1) Ποτέ
(2) Σπάνια
(3) Μερικές φορές
(4) Συχνά
(5) Πάντα

Αν απαντήσατε «συχνά» ή «πάντα» σε τουλάχιστον τέσσερις από τις επτά ερωτήσεις, τότε σύμφωνα με τους ψυχολόγους αντιμετωπίζετε πρόβλημα εργασιομανίας και θα πρέπει να… αναθεωρήσετε.

onmed.gr