Μάθε ποιοι είναι οι 5 μεγαλύτεροι μύθοι για την λειτουργία του οργανισμού μας
Υπάρχουν κάποια πράγματα που νομίζαμε ότι είναι αλήθεια για την λειτουργία του οργανισμού μας και την επίδραση εξωτερικών παραγόντων σε αυτόν που αποδείχθηκαν, με την βοήθεια της ιατρικής και των επιστημονικών ερευνών μύθοι.
Ας ρίξουμε μία ματιά στους 5 πιο βασικούς από αυτούς.
1. Οι βιταμίνες μας κρατούν υγιείς
Μια μόνο κάψουλα μπορεί να συμβάλλει στην υγεία μας. Η αλήθεια είναι πως κάτι τέτοιο δεν ισχύει, καθώς οι βιταμίνες μπορούν μόνο να ρυθμίσουν τη λειτουργία του οργανισμού μας και όχι να μας κάνουν πιο υγιείς. Επίσης, η υπερκατανάλωση μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα.
2. Η καφέ ζάχαρη είναι πιο υγιής από τη λευκή
Στην πραγματικότητα η διαφορά μεταξύ των δυο ειδών ζάχαρης βρίσκεται μόνο στο χρώμα. Η καφέ ζάχαρη θεωρείται περισσότερο κατάλληλη για την υγεία μας, καθώς είναι λιγότερο γλυκιά, με αποτέλεσμα να τη θεωρούμε και καλύτερη.
3. Το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου συνδέεται με τη δημιουργικότητα και το δεξί με τη λογική
Είναι γεγονός ότι το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για μερικές συγκεκριμένες λειτουργίες και το δεξί για κάποιες άλλες. Πολλά μέρη του εγκεφάλου λειτουργούν συντονισμένα, τόσο όσον αφορά τη δημιουργικότητα, όσο και όσον αφορά τη λογική.
4. Χρειάζεσαι 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ
Όλοι πιστεύουν πως η καλύτερη διάρκεια ύπνου για ένα ξεκούραστο βράδυ είναι οι 8 ώρες. Στην πραγματικότητα, όμως, ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, επομένως χρειάζεται διαφορετικές ώρες ύπνου.
5. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τους ιούς
Η αλήθεια είναι ότι τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα βακτήρια και όχι τους ιούς. Είναι σαν να παίρνεις για τον πονοκέφαλο μπεταντίν.
OloiGiaOlous (M.M)
