Κυτταρίτιδα: Διατροφή και Τρόποι Αντιμετώπισης
Η κυτταρίτιδα αποτελεί την πιο συχνή αιτία για την οποία οι γυναίκες ζητούν βοήθεια από ειδικούς (πλαστικούς χειρουργούς, δερματολόγους, ινστιτούτα Continue Reading
Tag Archives υγεία
Τα πολλά λίπη «χαλάνε» το σπέρμα!
Η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λίπη δεν αυξάνει απλώς τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου. Μπορεί και να μειώνει Continue Reading
Προτάσεις για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές. Από τη Φανή Μακρή
Οι γιορτές είναι μια περίοδος που όλοι μας καταναλώνουμε περισσότερο φαγητό, γλυκά και αλκοόλ. Η αλήθεια είναι, πως είναι δύσκολο Continue Reading
Μύκητας Candida albicans: Φυσικοπαθητική αντιμετώπιση
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΥΚΗΤΑΣ CANDIDA; ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΝΤΙΝΤΙΑΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Ο Candida albicans είναι ένας μύκητας που φυσιολογικά ζει στο σώμα Continue Reading
Τεστ: Ποια γυμναστική σας ταιριάζει;
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάποια είδη γυμναστικής μπορεί να σας ταιριάζουν περισσότερο και κάποια άλλα λιγότερο εξαιτίας της προσωπικότητάς σας; Continue Reading
Η δίαιτα της αντιγήρανσης
[highlight bgcolor=»#6BCD02″ txtcolor=»#010101″]Ημέρα 1η[/highlight] Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα 1,5% με δημητριακά ολικής άλεσης + 5-6 φράουλες. Δεκατιανό: 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι + Continue Reading
Αρώνια: Ένα πολύτιμο φάρμακο της φύσης! Της Φανής Μακρή
Το φυτό Αρώνια η μελανόκαρπη (Aronia melanocarpa), γνωστό και ως Black Chokeberry, ανήκει στην οικογένεια των ροδοειδών (Rosaceae) και είναι Continue Reading
Νέες έρευνες για τη Διατροφή
Τα μανταρίνια ασπίδα για το βάρος και την καρδιά µας Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Western Ontario στον Καναδά αποκάλυψε Continue Reading
Καθίστε στο πάτωμα… για να μάθετε πόσο θα ζήσετε!
Θέλετε να μάθετε πόσο θα ζήσετε; Δοκιμάστε να καθίσετε στο πάτωμα και να σηκωθείτε, δίχως να στηριχτείτε πουθενά – ούτε Continue Reading
Η αγκαλιά κάνει καλό στην υγεία!
Μία ή δύο αγκαλιές την ημέρα μπορεί να είναι ότι χρειαζόμαστε για να προστατευθούμε από την καρδιοπάθεια, να καταπολεμήσουμε το στρες Continue Reading