Μάθε πως θα βελτιώσεις την υγεία σου με 6 απλές κινήσεις!
Επιστημονικές έρευνες φαίνεται να καταλήγουν πως ακολουθώντας κάποιες συμβουλές υγείας μας βοηθούν στη μετέπειτα πορεία της υγείας μας, αρκεί να Continue Reading
Tag Archives ασκήσεις
Εσείς ξέρετε ποιες ασκήσεις θα σας κάνουν πιο έξυπνους;
Η νευροεπιστήμονας Teal Burrel είχε αναφέρει στο περιοδικό New Scientist ότι οι εγκέφαλοι εκείνων που γυμνάζονται συχνά δείχνουν διαφορετικοί από Continue Reading
7 must-do απλές καθημερινές ασκήσεις
Μπορεί η γυμναστική να έχει ενταχθεί περισσότερο στην καθημερινότητάς μας, τα κρούσματα παχυσαρκίας και διαβήτη δεν έχουν μειωθεί αισθητά. Ακόμα Continue Reading
Στρατιωτικές ασκήσεις στα σύνορα με την Ουκρανία διέταξε ο Πούτιν
Μια κίνηση που πυροδοτεί σενάρια πολέμου και δημιουργεί κλίμα εκλαμβάνεται αυτή του Ρώσου προέδρου, Βλαντιμίρ Πούτιν, να διατάξει να διεξαχθούν Continue Reading
Συμβουλές και ασκήσεις για φοβερή πλάτη από τον Λουδοβίκο Δημήτρη Λιώση
Πολλοί αθλούμενοι στο χώρο του fitness και του bodybuilding χρησιμοποιούν την παραδοσιακή κωπηλατική με μπάρα ως μια από τις βασικές Continue Reading
Θα απαντήσει η Β. Κορέα σε περίπτωση που δεχτεί επίθεση
Καζάνι που βράζει συνεχίζεται να είναι η κατάσταση στην κορεάτικη χερσόνησο. Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο το ναυτικό των ΗΠΑ κάνει Continue Reading