Μάθε πως θα ξεκινήσεις γυμναστική από το σπίτι μέσα σε 5′
Ο καιρός σιγά-σιγά μας θυμίζει ότι το καλοκαίρι πλησιάζει. Κι όσο κι αν κουράζεσαι στην ιδέα και μόνο πως πρέπει Continue Reading
Tag Archives σώμα
Γιατί δεν υποχωρεί το κοιλιακό λίπος;
Όσες ώρες κι αν τη ροκανίσεις στο γυμναστήριο, όσο τρέξιμο κι αν ρίξεις στο διάδρομο, όσο αδερφές ψυχές κι αν Continue Reading
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόβουμε το τσιγάρο
Το κάπνισμα είναι αναμφίβολα μία κακή συνήθεια που πολλοί δυσκολεύονται να εγκαταλείψουν. Και για αυτό τον λόγο δεν πρέπει να Continue Reading
Μάθε πως μας προστατεύει το σώμα μας
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός ή ένα πολυμηχάνημα κατά πολλούς και ως εκ τούτου είναι δύσκολο να τον Continue Reading
Πόσο ανησυχούν οι άνδρες για το σώμα τους;
Οι γυναίκες βρίσκονται πολύ συχνά στο επίκεντρο της προσοχής σχετικά με την αρνητική εικόνα που έχουν για το σώμα τους, Continue Reading
Μα, τι θέλουν επιτέλους οι άντρες από τις γυναίκες στο σεξ;
Πέρα από τα βασικά που αρέσουν σε όλα τα αρσενικά ανεξαιρέτως και αδιακρίτως, η αντρική ψυχοσύνθεση, μαζί και το σώμα, Continue Reading
Μάθε πως θα δείχνεις γεμάτη αυτοπεποίθηση
Η αυτοπεποίθηση είναι το «κλειδί» για μία επιτυχημένη καριέρα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που αποδεικνύεται ότι έχουν περισσότερη Continue Reading
Μάθε τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν…
Έχετε υπολογίσει άραγε πόσους καφέδες πίνετε κάθε μέρα; Αναψυκτικά; Αλκοόλ; Ναι, σίγουρα είναι δύσκολο να τα αφαιρέσουμε όλα αυτά από Continue Reading
Mάθε τι «λέει» το σώμα σου αν έχεις να κάνεις ντους πάνω από δύο ημέρες;
Το καθημερινό ντους είναι ιεροτελεστία για πολλούς – ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες που ιδρώνουμε κάθε λίγο και λιγάκι. Όταν όμως Continue Reading
Εσείς ξέρετε ποιες ασκήσεις θα σας κάνουν πιο έξυπνους;
Η νευροεπιστήμονας Teal Burrel είχε αναφέρει στο περιοδικό New Scientist ότι οι εγκέφαλοι εκείνων που γυμνάζονται συχνά δείχνουν διαφορετικοί από Continue Reading