Ένα λεμόνι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα;
Αν ισχύουν οι ευεργετικές ιδιότητες – που του αποδίδουν οι ειδικοί και οι διάσημοι – ενός ζεστού νερού με μπόλικες σταγόνες λεμονιού κάθε πρωί, έχε υπόψιν σου ότι θα ωφεληθείς με τους εξής τρόπους.
Μερικές δοκιμές ίσως σου δώσουν την απάντηση και βγάλεις το δικό σου πόρισμα.
> Το νερό με το λεμόνι βελτιώνουν την όψη του δέρματος. Η βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτική, αναζωογονεί το σώμα ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και καθυστερώντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Παράλληλα, το νερό ενυδατώνει τα κύτταρα.
> Ανακουφίζει από την καούρα (αρκεί το λεμόνι να έχει πέσει με μέτρο- όχι πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού σ” ένα ολόκληρο ποτήρι νερό).
> Καθαρίζει το συκώτι συμβάλλοντας στην αποβολή των τοξινών. Συγκεκριμένα προκαλεί έντονη διούρηση, το οποίο σημαίνει ταχεία αποβολή των κατακρατούντων υγρών. Παράλληλα, το λεμόνι δίνει ώθηση στο συκώτι ώστε να παράγει περισσότερα ένζυμα από οποιαδήποτε τροφή ή ποτό.
> Δρα σαν ήπιο φυσικό διουρητικό και εμποδίζει το φούσκωμα.
> Ενυδατώνει τον οργανισμό με ουσιαστικό τρόπο. Η κατάσταση της αφυδάτωσης πέρα από την απώλεια ενέργειας, είναι υπεύθυνη και για το αίσθημα πείνας.
> Δρα αγχολυτικά. Επιστήμονες έχουν αποφανθεί ότι έστω και μια μικρή ποσότητα λεμονιού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους.
> Μας δίνει ενέργεια. Το κάλιο που περιέχει το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει στην εγκεφαλική και τη νευρική μας λειτουργία ώστε να είμαστε σε περισσότερη εγρήγορση και να μη νιώθουμε «πεσμένες».
> Ενισχύει το ανοσοποιητικό. Η βιταμίνη C είναι ασπίδα για απλές ασθένειες, όπως το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος.
> Θωρακίζει από μορφές καρκίνου. Σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Επιστημών Υγείας της Βαλτιμόρης, ο χυμός λεμονιού καταστρέφει 11 είδη καρκινικών κυττάρων.
OloiGiaOlous (M.M)
