Έρευνα: Η φιλία σημαντικός παράγοντας του βάρους μας

Η διατροφή, η άσκηση, η καθημερινότητα, το στρες είναι κάποιοι από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος μας. Σε αυτά έρχεται να προστεθεί κι ένας ακόμα, τον οποίο σίγουρα δεν τον είχατε σκεφτεί.

Η φιλία λοιπόν, και γενικά ο κοινωνικός μας περίγυρος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για τα κιλά μας, σύμφωνα με νέα έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «American Journal of Public Health».

Οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού μελέτησαν στοιχεία που συγκέντρωσαν από τους συμμετέχοντες αλλά φυσικά και από του συγγενείς τους, φίλους, συνεργάτες. Συγκεκριμένα, όταν οι φίλοι μας και οι συγγενείς είναι παχύσαρκοι ή με περιττά κιλά τότε κι εμείς είναι πολύ πιθανόν να γίνουμε υπέρβαροι.

Σε κάθε περίπτωση εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για το βάρος μας και τη διατήρηση του σε σωστό επίπεδο. Δεν χρειάζεται να επηρεαζόμαστε από φίλους και συγγενείς διότι η υγεία είναι ατομική και εξαρτάται σε πολλά πράγματα από εμάς!